Wissenswertes

Der 40. Geburtstag ist für Frauen oft einer, der nicht so gerne gefeiert wird. Dabei kann das neue Lebensjahrzehnt  eine besondere Zeit einläuten – eine Zeit der Stärke, der Selbstverwirklichung und der Schönheit. Als Frau ab 40 haben Sie reiche Lebenserfahrung gesammelt, die ihnen Weisheit und Gelassenheit verleihen kann. Sie haben gelernt, Prioritäten zu setzen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Seien Sie stolz auf sich und das Erreichte! Wenn Sie der Alltag – oder auch die Hormone – aber manchmal ins Wanken bringen, dann haben wir dieses Mal Tipps, wie Sie sich mental stärken können und Ihre natürliche Schönheit weiter zum Glänzen bringen.

Männer, sagt man, werden mit zunehmendem Alter besser, so wie Rotwein. Und Frauen werden einfach nur älter. Der Rundumblick auf der Straße zeigt dann aber doch, dass nicht jeder unbedingt als Doppelgänger von George Clooney oder Harrison Ford durchgeht.

Kennen Sie das: Der halbe Tag ist vorbei, und sie haben das Gefühl, viel aber gleichzeitig nichts gemacht zu haben, weil Ihre Gedanken ständig abgeschweift sind und kein Projekt fertig ist? Konzentrationsfähigkeit ist ein wichtiger Faktor für erfolgreiche Leistungen in Beruf, Ausbildung und auch für Ihren Alltag. Sie hilft uns, die zu erledigenden Aufgaben effizient zu bewältigen. 

Schlafstörungen wie Ein- und Durchschlafstörungen sind weit verbreitet: 8 Prozent der Österreicher:innen leiden unter krankhafter Schlaflosigkeit, 30 Prozent klagen über regelmäßige Einschlafstörungen – Tendenz steigend.  Das liegt nur in seltenen Fällen an verspeisten Insekten, obwohl wir angeblich in einem Leben durchschnittlich 70 Insekten während der Nacht essen. Aber wir wollen bei Ihnen nicht für Schlaflosigkeit sorgen, sondern Ihnen Tipps und Orientierung für Ihren guten Schlaf geben. Sie finden dazu in unserem aktuellem Blogbeitrag wertvolle Infos und Tipps zu: